A Gymnema é uma planta nativa da Índia que pode ser usado como um excelente chá medicinal. Um importante aliado na luta contra desequilíbrios nas taxas de açúcar do sangue, a erva recebe o apelido de “destruidora de açúcar”.
Com seu poder de controle de açúcar, a Gymnema pode absorver o açúcar do intestino e aumentar a quantidade de insulina no corpo. Pode ainda reduzir os sintomas da tosse, combater prisão de ventre e tem efeito diurético.
Para quem sofre de ansiedade, mastigar as folhas da Gymnema pode ser um importante tratamento natural.
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Ela também possui benefícios para a dieta de quem pretende perder alguns quilinhos. Graças ao seu poder termogênico e de controle do açúcar, a Gymnema contribui no controle do peso, inibe o apetite, principalmente para quem sente desejos constantes de doces.
Mas alguns cuidados devem ser tomados na sua ingestão, pois graças à redução dos níveis de açúcar do sangue, pode haver como consequência uma hipoglicemia, que é a baixa quantidade de glicose no organismo.
O uso exagerado e indevido de Gymnema pode ocasionar desmaios, mal-estar, tonturas, náuseas e inclusive induzir ao coma.
O chá da erva é indicado para reduzir algumas reações para quem possui diabetes tipo II. As pessoas que são dependentes de medicamentos como a insulina, devem consultar o médico antes de começar a ingerir a Gymnema. Pode ocorrer de ser necessário que o remédio sofra algum tipo de alteração.
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