Galega

A galega, de nome científico Galega officinalis, é uma planta medicinal natural da Europa meridional e oriental e da Ásia Ocidental, pertencente à família das Fabaceae. Também conhecida como arruda-caprária, trata-se de uma planta perene, com folhas imparipenadas, flores de coloração branca, rosa ou violeta, e o fruto é uma vagem que contém umas sementes de cor marrom. A galega aparece de forma espontânea em lugares que sejam ao mesmo tempo quentes e úmidos.

Em sua composição química são encontradas a galegina, glicosídeos do grupo das flavonas, saponina e taninos. Atualmente sabe-se que várias das substâncias presentes na galega têm propriedades que reduzem o açúcar no sangue (hipoglicêmica) e favorecem a produção de leite (galactagoga).

As propriedades e os benefícios da galega

Nos tempos antigos, a galega era utilizada para combater a febre e diferentes pestes; atualmente, essa planta faz parte dos remédios naturais utilizados em tratamentos complementares da diabetes, devido à sua propriedade antidiabética. Por sua ação galactagoga, a galega é usada para estimular a atividade das glândulas mamárias; e, na aplicação externa, esta planta entra na composição de unguentos cicatrizantes que são empregados principalmente na cirurgia plástica.

Além disso, a galega também possui ação diurética e diaforética, podendo ser de grande auxílio no tratamento de afecções genitourinárias, edemas e casos de retenção de líquidos. A planta ainda é indicada no tratamento dos seguintes males: peste, febre infecciosa, doença infecciosa, digestivo e constipação crônica por falta de enzimas.

Foto: Reprodução

Como utilizar a galega?

A planta é mais utilizada na forma de infusão, que é feita com as sementes da planta. Para aumentar a produção de leite nas mães lactantes ou para ser utilizada como antidiabético, basta preparar a seguinte infusão:

Infusão

A infusão de galega é feita com duas colheres de sopa de sementes trituradas em meio litro de água, ou duas colheres de café de folhas secas em um copo de água. Esquente a mistura até levantar fervura, deixe repousar por alguns minutos, coe e beba a infusão.

A galega também é utilizada no preparo de extratos e tinturas, que devem ser utilizadas antes das refeições e administradas com pausas semanais.

Precauções

Na aplicação da galega como antidiabético, pode ocorrer um funcionamento indesejado do princípio ativo da planta, a galegina. Lembre-se que todo e qualquer tratamento, inclusive o natural, só deve ser feito sob recomendação médica.